Центр обучения предлагает пройти повышение квалификации и переподготовку по программам в области бухучета, делопроизводства, складского учета, в работе по программе 1С:Предприятие и др.

Но для того, чтобы ваше обучение было максимально эффективным, предлагаем обратить внимание на важные моменты!
Ключевую роль в процессе обучения играет ВНИМАНИЕ
Но есть проблема – сохранить столь драгоценный ресурс в повседневной жизни – задача не из легких.

- Как это работает?

Любая деятельность сопровождается эмоциональной реакцией. Закономерно, что мы стараемся окружить себя положительным контекстом. При этом не важно, как мы достигаем ключевой цели: быстрое действие с сиюминутным дофамином или кропотливый путь к заслуженной награде. Это объясняет почему, выбирая между учёбой и зависанием в социальных сетях, мы выбираем последнее. Но есть подвох. Деятельность, которую сопровождает быстрый дофамин, вызывает положительные эмоции, но, как правило, она малорезультативная. Концентрация помогает качественно расходовать самый ценный ресурс – время и выбирать ту деятельность, которая приносит результат.

- На что обратить внимание?

У каждого из нас есть фильтры внимания – это когнитивные механизмы, которые позволяют мозгу обрабатывать только ту информацию, которую он считает значимой. Это состояние, когда мы так увлечены, что не обращаем внимания на окружающее.
Если фильтры внимания функционируют неэффективно, помимо материала учебника, который нужно усвоить, в память поступает ненужная информация, что мешает сосредоточиться. Во время обучения наличие негативных переживаний и эмоций, вызванных легким дофамином, отрицательно влияет на уровень концентрации. Важно помогать фильтрам внимания работать эффективно.

- Как использовать это в обучении?

Для уменьшения нагрузки на фильтры внимания:

  • Учитесь там, где отвлекаетесь меньше всего
  •  Выключайте уведомления на телефоне
  •  Используйте расширения, которые временно блокируют доступ к соцсетям, видеохостингам и другим сайтам, чтобы ограничить себя внешне
  •  Снижайте стресс


Учитесь с нами!)
Желаем вам успехов в обучении!